Il dolore alla schiena è solitamente dovuto ad una contrazione dei muscoli situati in quell’area, la quale potrebbe essere aggravata da una spina dorsale poco allenata, da una cattiva postura e da delle abitudini poco corrette. Lo stile di vita sedentario...
I muscoli pettorali sono tra quelli più allenati in palestra o individualmente, motivo per cui vengono spesso sottoposti a sforzi fisici non indifferenti. L’esecuzione di attività fisica impegnativa comporta spesso ad un sovraffaticamento dei pettorali, i quali finiscono poi per danneggiarsi...
Il dolore alle braccia interessa più persone di quanto si crede e può dipendere da varie ragioni, nonché essere localizzato in determinati punti o diffuso in diverse aree del corpo. Le cause di tale dolore dipendono solitamente (nella maggior parte dei...
Il dolore ai piedi è una definizione generica usata per indicare tutte le tipologie di sintomi che coinvolgono una o più parti del piede, come la pianta, il dorso, l’arco plantare e la caviglia. Più genericamente è possibile indicare un dolore...
Il dolore alle gambe è particolarmente diffuso e coinvolge un numero elevato di individui, ma diversamente da quanto creduto non interessa unicamente gli anziani. La causa di questo disturbo può avere origine da problematiche che riguardano i muscoli, le articolazioni, le...
Il dolore alla spalla interessa giovani ed adulti di ogni età e sesso e può variare dal semplice fastidio percepito alla perdita parziale o completa di uno dei due arti superiori, fino a compromettere persino le azioni più banali da svolgere...
La maggior parte degli individui sviluppa dolore al collo ad un certo punto della propria vita, che sia in età adolescenziale (dovuto dunque ad una cattiva postura) o durante la fase di vecchiaia. Tale dolore possiede numerose cause, tant’è che può...
Il massaggio è da sempre considerato una tecnica di benessere psico-fisico, nonché una forma di terapia fisica, particolarmente diffusa per la relativa capacità di offrire benefici a mente e corpo. Per definizione è considerato un insieme di azioni ripetitive effettuate su...
La cellulite è un inestetismo della pelle che colpisce particolarmente le donne, indipendentemente dall’età, dal metabolismo e dal fisico. Solitamente si manifesta principalmente su addome, fianchi, glutei, cosce e ginocchio mediante la presenza di fossetti più o meno profondi che le...
Dopo una lunga giornata di lavoro impegnativa o dopo lo svolgimento di un allenamento intenso, i muscoli del corpo risultano essere particolarmente affaticati, stressati, doloranti. La soluzione a queste problematiche esiste da sempre e riguarda il trattamento dei massaggi esercitati da...
Le pistole massaggianti, conosciute anche col nome di “massaggiatori”, sono strumenti in grado di accelerare la riparazione di tessuti muscolari, alleviandone la tensione ed il dolore; agiscono in profondità e donano sollievo immediatamente dopo l’utilizzo. Le tipologie presenti in commercio sono...
Praticare del sano sport e dell’adeguata attività fisica aiuta a velocizzare il metabolismo e favorisce l’insorgere di una serie di fattori positivi all’intero organismo. Tuttavia, che si tratti di professionisti o meno, lo svolgimento di esercizi intensi può provocare disagi a...
La pistola massaggiante è un apparecchio elettrico ideato per donare sollievo a muscoli e tessuti prima o dopo lo svolgimento di un allenamento intenso. È per tale ragione preferito da atleti, professionisti e non, che necessitano di migliorare l’aspetto dolorante che...
Acquistare una pistola massaggiante adeguata alle proprie esigenze non è una cosa semplice, in quanto in commercio ne sono presenti di diverse, motivo per cui è importante analizzare quelle migliori, al fine di scegliere l’apparecchio che si desidera. Dunque se il...
La pistola massaggiante Wattne è un dispositivo elettrico in grado di simulare i massaggi muscolari che un professionista e/o un terapeuta esercitano su determinati individui. Ciò è possibile grazie alla presenza di apposite testine e di velocità regolabili in base alla...
Sforzare i muscoli con una serie di esercizi fisici impegnativi può comportare un indolenzimento degli stessi, nonché dolori ed intorpidimenti vari. La soluzione più ovvia è quella di affidarsi ad un esperto per la risoluzione, mediante l’esecuzione di massaggi fisioterapeutici. Tuttavia...
Quando i dolori e le tensioni muscolari si sviluppano profondamente nel tessuto, il massaggio manuale che i fisioterapisti e/o i massaggiatori esercitano non basta a donare sollievo e ad alleviare queste problematiche. È per tale ragione che la terapia a percussione...
Quando sei stanco dopo una lunga serie di esercizi fisici ed i tuoi muscoli ne risentono in particolar modo, il massaggio manuale ed i rulli di schiuma non bastano per donare sollievo. La migliore soluzione da adottare è quella di acquistare...
La pistola massaggiante è un apparecchio elettrico utilizzato da professionisti dello sport e non, per il trattamento del gonfiore e del dolore muscolare a seguito di attività fisiche prolungate. Il dispositivo è molto utile anche in caso di rilassamento quotidiano. Il...
Praticare sport, per quanto salutare e benevole possa essere, comporta spesso una serie di dolori, irrigidimenti e/o contratture muscolari. La soluzione a tali problematiche consisterebbe in una serie di massaggi da effettuare per donare sollievo al proprio corpo; tuttavia non tutti...