Usare la pistola da massaggio per le braccia

Il dolore alle braccia interessa più persone di quanto si crede e può dipendere da varie ragioni, nonché essere localizzato in determinati punti o diffuso in diverse aree del corpo. Le cause di tale dolore dipendono solitamente (nella maggior parte dei casi) dall’esecuzione di un’intensa attività fisica concentrata specificamente in determinate zone delle braccia; un esempio sono gli esercizi svolti sulle panche per rafforzare la muscolatura di bicipiti e tricipiti. In media tale fastidiosa sintomatologia passa nel giro di 2 o 3 giorni, ma può essere alleviata e/o trattata mediante dei massaggi muscolari a percussione.

A tal proposito diviene essenziale l’utilizzo di una pistola massaggiante, un apparecchio elettrico capace di simulare perfettamente i massaggi eseguiti manualmente, col vantaggio di effettuarli più rapidamente e più intensamente. In questo articolo andremo ad elencarvi i migliori prodotti di pistola di massaggi per le braccia presenti online e vi indicheremo i benefici che è possibile trarne dall’utilizzo costante.

Pistola massaggiante per braccia: come si usa e come funziona

Come accennato già precedentemente i dolori alle braccia possono dipendere da vari fattori, tra cui quelli dovuti ad un intenso allenamento o a patologie che riguardano un malfunzionamento della colonna vertebrale, come ernie e compressioni, le quali generano dei dolori cervicali che coinvolgono anche gli arti superiori.

In tal senso la pistola massaggiante, particolarmente apprezzata dagli sportivi, interviene sui dolori muscolari ed articolari mediante l’azione delle percussioni e delle vibrazioni generate da apposite testine. La particolarità di questo dispositivo risiede infatti nella possibilità di adattare il massaggio a seconda della zona, mediante la sostituzione semplice di testine integrate, le quali si diversificano tra loro per forma e dimensioni.

Il massaggio a percussione interviene sulla circolazione: dilatando i vasi sanguigni e linfatici permette di portare più ossigeno e sostanze nutrienti ai muscoli, i cui tessuti si rigenerano di conseguenza più in fretta. L’esecuzione di tale massaggio è più semplice di quel che si crede: l’apparecchio è molto leggero e pratico ed è sufficiente posizionarlo sulla zona che si desidera trattare e lasciare che le percussioni agiscano sulla problematica ricorrente. Fondamentale, a tal proposito, è assicurarsi che la testina non rimanga troppo a lungo sulla stessa area: il limite consigliato è di 30 secondi per zona; di conseguenza bisogna spostarla con delicatezza da un punto all’altro delle braccia.

Se il dolore dipende da quello delle cervicali infiammate è possibile cercare di alleviarlo applicando la pistola massaggiante sul collo e lasciando che agisca nel rilassamento totale della zona. Per ottenere dei risultati soddisfacenti è necessario utilizzare il dispositivo quotidianamente, con sessioni a piacimento dalla durata di 30 minuti totali. Non vi è un limite di tempo massimo dopo cui bisogna interromperne l’uso, ma ciò che vi è di importante è assicurarsi di utilizzare lo strumento solo ed unicamente se si percepisce dolore fisico.

Le migliori pistole da massaggi per le braccia

Adesso che siete perfettamente a conoscenza dell’utilità e del funzionamento della pistola massaggiante, potete procedere all’acquisto comprando il prodotto online, su siti come Amazon che ne offrono un’ampia scelta. Acquistando online la pistola avrete inoltre il vantaggio di poter essere accompagnati nella scelta dalla presenza di recensioni e commenti vari lasciati dagli utenti che hanno già acquistato il prodotto. Nella lista che segue vi è un elenco delle migliori pistole massaggianti per le braccia, nonché di quelle più vendute ed apprezzate.