Usare la pistola da massaggio per le gambe
Il dolore alle gambe è particolarmente diffuso e coinvolge un numero elevato di individui, ma diversamente da quanto creduto non interessa unicamente gli anziani. La causa di questo disturbo può avere origine da problematiche che riguardano i muscoli, le articolazioni, le ossa o il sistema nervoso e cardiovascolare. A seconda della gravità i sintomi del dolore possono essere lievi e sopportabili, oppure cronici ed intensi, limitando lo svolgimento delle attività quotidiane; inoltre a seconda della causa possono manifestarsi di giorno o di notte.
Una delle cause più comuni riguarda i crampi e gli strappi muscolari che di norma avvengono al seguito o durante lo svolgimento di un allenamento intenso, ma anche l’ernia discale e l’insufficienza venosa. Qualunque sia la motivazione per cui il dolore alle gambe viene generato è possibile alleviarlo mediante l’esecuzione di massaggi a percussione.
Il metodo più semplice, più economico e più rapido per la risoluzione di tale problematica riguarda l’utilizzo della pistola massaggiante. Questo dispositivo è particolarmente apprezzato dagli sportivi, in quanto capace di sciogliere i nodi muscolari, alleviare il dolore, prevenire gli infortuni e rafforzare i muscoli. L’utilizzo della pistola da massaggi per spalle è davvero semplice ed in questo articolo vi indicheremo il modo più esatto per impiegare il dispositivo sulla zona che intendete trattare.
Pistola massaggiante per gambe: come funziona e come usarla
La pistola massaggiante è in grado di effettuare delle percussioni e delle vibrazioni rapide e continue sulla zona dolorante. L’azione massaggiante penetra all’interno dei tessuti muscolari e dona sollievo dal dolore ai muscoli ed alle articolazioni presenti sulle gambe. Alternando le testine solitamente integrate con l’acquisto è possibile coinvolgere i diversi punti dell’arto inferiore, a seconda che si tratti di zone molli o meno.
Tra i benefici che il dispositivo elettrico è in grado di apportare vi sono quelli che riguardano la circolazione. Grazie all’utilizzo della pistola, infatti, i vasi sanguigni si dilatano e permettono un maggior afflusso di sangue ai muscoli. In tal modo i relativi tessuti ricevono più ossigeno e sostanze nutritive, caratteristica che gli consente di rigenerarsi in fretta e di guarire più velocemente da lesioni ed infortuni.
Posizionando le testine massaggianti sulle gambe basterà muovere con delicatezza il dispositivo già attivo sui punti dolenti, senza eseguire alcun tipo di pressione; a quello ci pensano già le percussioni generate dall’apparecchio, la cui intensità varia in base al livello selezionato. Per far sì che i risultati desiderati siano evidenti è necessario utilizzare la pistola massaggiante ogni giorno per almeno due volte al giorno, con delle sessioni che complessivamente raggiungono i 30 minuti totali. Per evitare effetti indesiderati è opportuno trattenere il dispositivo sullo stesso punto per non più di 30 secondi.
Oltre a favorire la circolazione del flusso sanguigno, la pistola massaggiante stimola anche la circolazione linfatica, provocando in tal modo una riduzione drastica dei livelli di acido lattico presenti nelle gambe al seguito di esercizio fisico. A tal proposito gli atleti sono in grado di riprendere lo svolgimento della propria attività molto più rapidamente ed è per questa ragione ed altre tante che la pistola massaggiante per gambe resta uno degli strumenti preferiti dagli sportivi.
Migliori pistole da massaggi per gambe
Adesso che conoscete il funzionamento della pistola massaggiante e sapete bene come e quando utilizzarla è opportuno che procediate all’acquisto. Il nostro consiglio è quello di comprare il dispositivo online, godendo delle offerte e dei vantaggi che i vari siti e-commerce offrono. Amazon, ad esempio, presenta un’ampia scelta di prodotti, ognuno dei quali recensito e commentato dai precedenti acquirenti. Nella lista che segue vi indichiamo le migliori pistole da massaggio per gambe da acquistare online.
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- 30 Velocità e 8 Testine per Massaggio: 30 livelli di velocità regolabili (1800 - 3600 percussioni/min), puoi scegliere liberamente qualsiasi velocità a seconda dei livelli di indolenzimento o dolore muscolare. 8 testine sostituibili per pistola per massaggio per soddisfare le esigenze di diverse parti del corpo, perfette per il massaggio muscolare di collo, schiena, braccia e gambe
- Super Silenzioso e Touch Screen LCD: Pistola massaggiante super silenziosa con tecnologia di riduzione del rumore. Puoi goderti liberamente un massaggio dei tessuti profondi e un tempo di riparazione muscolare in un ambiente tranquillo e rilassante. Il touch screen LCD ti consente di accendere/spegnere facilmente il massage gun o di regolare la velocità
- Ricaricabile e Ergonomico: Dotata di batteria ricaricabile, questa pistola per massaggio muscolare supporta fino a 6 ore di funzionamento. È così leggero che non ti sentirai mai stanco anche se lo tieni in mano per usarlo a lungo. Puoi usarlo facilmente a casa, in palestra o in ufficio senza disturbare gli altri
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- Scelta del terapista professionista: Opove pistola massaggio muscolare ampiezza di 14,5 mm, può raggiungere i tessuti più profondi del 60% degli altri massaggiatori
- Usa senza sforzo: Opove Apex pistola massaggiante progettata con un angolo di tenuta di 45°, con la sezione centrale esattamente dove la tieni, così puoi usare la pistola per massaggio senza sforzo
- Batteria di grande capacità e protezione per lo spegnimento automatico di 30 minuti:Massage gun ha 6 batterie al litio ricaricabili integrate da 2500 mAh, che possono supportare fino a 4-8 ore di lavoro (a seconda dell'intensità del massaggio utilizzato), solo bisogno di carica 2,5 ore
- Silenzioso:pistola massaggio con il nuovo motore brushless, massaggia con il suo basso livello di rumorosità di circa 45dB e offre un ottimo La scocca utilizza anche materiali fonoassorbenti e antigoccia. Usalo a casa o in palestra senza disturbare nessuno Nota: aprire la confezione e utilizzare il dispositivo il prima possibile dopo aver ricevuto la confezione. Si prega di caricare regolarmente il dispositivo per proteggere la durata della batteria se non lo si utilizza per un lungo periodo.
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- 【30 Livelli di Velocità】La pistola ha un design a multi-frequenza, Il nostro massaggiatore professionale ha 30 impostazioni di velocità regolabili. Il aggiornato Motore ad alta coppia da produce fino a 4800 colpi potenti al minuto per raggiungere tessuti profondi fino a 8-12 mm. Le eccellenti prestazioni di dissipazione del calore prolungano la vita del motore del 40%.
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- 【Batteria di grande capacità e Touchscreen LCD】 - La pistola ha una batteria ricaricabile integrata che può continuare a funzionare circa 6-8 oredopo una carica completa , Quando si utilizza la prima volta la pistola massaggio a percussione, si prega di carica completa. È dotato di un touchscreen LCD ad alta definizione, che può visualizzare con precisione la posizione della marcia, la carica della batteria e l'interruttore. Se hai qualsiasi domande contattarci subito.
- PISTOLA PER MASSAGGIO: Attraverso una stimolazione vibrante profonda e potente, la pistola per massaggio muscolare rilassa la fascia e i muscoli tesi, ripristina i tessuti molli, accelera la circolazione sanguigna e riduce rapidamente l'acido lattico prodotto dopo l'esercizio, riduce notevolmente il tempo di recupero muscolare
- 30 VELOCITÀ REGOLABILI: La nostra pistola massaggiatore muscolare offre 30 livelli di forza della velocità regolabili che vanno da 1800 a 3400 percussioni ogni minuto. Scegli la punta del massaggiatore e il livello di velocità diversi in base al diverso gruppo muscolare e alle tue esigenze, rendi il recupero più efficace
- 6 TESTE DI MASSAGGIO OPZIONALI: Ha 6 testine e puoi usarle ciascuna per diverse parti muscolari. La funzione di ciascuno è spiegata nel manuale incluso. Questa pistola per massaggio muscolare può colpire con precisione diverse parti del corpo e gruppi muscolari, energizzando efficacemente il tuo corpo e riducendo i danni ai muscoli e alle ossa
- RICARICA USB E SCHERMO TOUCH LCD: La nostra pistola massaggio professionale ha una batteria al litio di alta qualità, che ti consente di utilizzarla da 6 a 8 ore dopo una carica completa. Hai due indicatori sullo schermo, a sinistra l'intensità del movimento livello e a destra il livello della batteria. È ricaricabile di tipo C, il che è conveniente
- LIVELLO DI RUMORE INFERIORE E DESIGN INTELLIGENTE: Le nostre pistole per massaggi hanno un aspetto elegante. Materiali resistenti e design ergonomico. Con un potente motore di riduzione del rumore efficiente, la nostra pistola per massaggio professionale funziona con un livello di rumore silenzioso di soli 35-45 dB, adatto per l'uso a casa, in palestra o in ufficio
- Alleviare il dolore muscolare - Aiuta ad alleviare i muscoli tesi, la rigidità e il mal di schiena, rilassa i tessuti molli. La pistola per il massaggio dei tessuti profondi rimuove rapidamente l'acido lattico prodotto dopo l'esercizio fisico, riducendo notevolmente i tempi di recupero muscolare
- 8 teste di massaggio intercambiabili - 8 teste di massaggio intercambiabili sono adatte ad ogni gruppo muscolare. È possibile scegliere la testa del massaggiatore più adatta in base alle diverse esigenze, come collo, schiena, gambe, spalle, ecc
- Touch screen a LED - Il touch screen a LED è comodo e facile da usare. Il display a LED mostra le velocità e la percentuale della batteria, è possibile far aumentare o diminuire la velocità dell'apparecchio premendo il tasto "+" o "-"
- Ricaricabile e lunga durata della batteria - la batteria ha bisogno di 4 ore per completare la ricarica. Dopo una carica completa, può funzionare per 10 ore alla velocità più bassa
- Portatile e a basso rumore - Modello senza fili, può essere utilizzato ovunque dopo una carica completa. Il design a basso rumore permette di avere un ambiente tranquillo in cui rilassarsi
